Jeigu būtų aukščiausias tikslas, tegul jis būna “PAŽINTI SAVE!”
Sveiki,
Esu Kristina Naruševičienė, saviugdos studijos “Sakuros kelias” įkūrėja, subasmenybių psichologė, konsteliacijų vedančioji, kūno psichoterapijos praktikė, kvėpavimo instruktorė, emocinio raštingumo ir japonų kultūros puoselėtoja. Esu savo gyvenimo kūrimo kelyje, kurio holistiniais atradimais, įtakojusiais ir mano pačios gyvenimą, dalinuosi su Jumis savo vedamose grupinėse ir individualiose praktikose.
Kaip besinorėtų pirmiau pristatyti save profesiškai, visų pirma esu dviejų sūnų: suaugusio ir paauglio, mama, daugiau nei 25 metus žmona. Ir tai, turbūt, bene atsakingiausios ir daugiausiai atidos reikalaujančios pareigos, auginusios ir iki šiol auginančios mane kaip moterį. Todėl buriu moteris į “Moterų ratus”, skirtus daugiau ne kaip grupinei psichoterapijai, o bendrystei ir palaikymui esamame moters gyvenimo etape, vedu stovyklas ir seminarus Lietuvoje ir užsienyje, bei konsultuoju individualiai.
2006-2007 metais gyvenau Japonijoje, iš ten parsivežiau ir iki šiol dalinuosi (bei pati dar mokausi) Japoniškos matcha arbatos ceremonmeistrystės bei Ikebanos – japoniško gėlių komponavimo meno. Nors iš pažiūros japonų kultūros aspektai – tokie tolimi, su metais vis daugiau atrandu ne tik bendrumo su lietuvių kultūra, bet netgi ir vertybinius pagrindus psichologijos kontekste, ypač buvimo DABARTIES akimirkoje ir suvokimo “KAS AŠ ESU”. Mano sukurta autorinė praktika “Ikebanos Meditacija” – jungia pojūčius, gyvąją gamtą, japonų kultūra, žmogaus kūną ir vidinį pasaulį.
Gyvenime vadovaujuosi “credo”, kad nieko iš gyvenimo, bent jau savo, nereikia “išmesti”, tereikalinga atpažinti ir atskirti, ką per gyvenimą “nešuosi ne savo”. Kiekviena patirtis formuoja žmogaus unikalumą ir vertybes, o su amžiumi ir vidine išmintimi tik keičiasi tų patirčių būvis, požiūris, priėmimas, išgryninantis tikrąjį asmenybinį identitetą ir užslėptus talentus. Nors mano pirminis išsilavinimas – inžinerinis, visą gyvenimą lydėjo domėjimąsis psichologija ir transpersonalinėmis patirtimis. 2019 m. įsteigus “Sakuros kelias”, apsivienijo visos per gyvenimą įgytos kompetencijos, teorinės žinios ir patirtys. Inžinerinis mąstymas tapo stipriu įgūdžiu vedant konsteliacinius išdėstymus grupėse, pagelbėjantis įžvelgti gylesnius psichikos klodus bei jos daugiasluoksniškumą.
Mano, kaip konsteliacijų vedančiosios sisteminės šeimos konsteliacijų išdėstymų teorinį pagrindą sudaro Berto Hellingerio mokymų medžiaga bei seminarai internetinėje erdvėje, kol dar pats B.Helingeris buvo gyvas (iki 2019 m). Lietuvoje konsteliacinio išdėstymo, sustatymo pagrindai bei teorinė 5 metų patirtis perimta pameistrystėje iš transpersonalinės psichologės, bioenergetikės Svetlanos Smertjevos, kitų Lietuvos bei užsienio psichologų bei konsteliatorių. Savo statomose konsteliacijose apjungiu ne tik sisteminį šeimos požiūrį, bet ir amerikiečių psichologų H.S. Stounų subasmenybių psichologiją, “dialogo su balsais” (angl. “voice dialogue”, “body dialogue”, “energy dialogue”) metodus, informacijos nuskaitymo bioenergetiniame lauke, kvėpavimo metodikas, S. Groffo transpersonalinės psichologijos principus, bei klasikinės grupinės psichoterapijos principus (2018 m. Otavos universiteto psichoterapijos nuotolinės podiplominės studijos). Konsteliacijų praktikės patirtis viršija 1700 valandų.
Šiuo metu dar tęsiu studijas IIBA (International Institute of Bioenergetic Analysis) (https://bioenergetic-therapy.com/index.php/en/) – tarptautiniame bioenerginės analizės institute, priklausančiame Europos kūno psichoterapijos asocijacijai (EABP) – kuris atstovauja A. Loweno kūno psichoterapijos kryptį, ir apjungiančias bei dar giliau papildančias jau iki šiol mano turimas įgytas kompetencijas, tiek kvėpavimo praktikų kontekste, tiek psichosomatikos raiškoje vykstant žmogaus psichologiniams procesams, tiek kūno vibracijas, atsispindinčias žmogaus kūno, emocijų raiškoje ir pačio žmogaus gyvenimo veiklose.
Kiekvienas žmogus siekia būti laimingas savo paties gyvenime. Tad sentencija „Laimingi žmonės kvėpuoja pilnais plaučiais” įkvėpė kvėpavimo praktikų patirtimi dalintis grupinėse ir individualiose sesijose. Esu ir kvėpavimo instruktorė, įgijusi rebeferio sertifikatą 2017 m. (https://breathmastery.com/)
Ir kiek visi šie ne pilna apimtimi išvardinti, tačiau “rimtai” ir profesionaliai beskambantys titulai beatrodytų, visada primenu sau: KAD VISI ESAME ŽMONĖS, ir kartu su Jumis, giliame savęs pažinimo kontekste, su lengvumu kuriame ir gyvenimo šventes. Todėl savo studijoje “Sakuros kelias” vedu ir skanius, džiugius bei sąmoningus renginius Jūsų asmeninėms bei įmonių šventėms mažose grupelėse. Na, ir bent kartą metuose palydžiu į savo autorinę patyriminę kelionę po Japoniją.
Gera Jungti Gyvenimą Savimi!
Šiltai, Kristina
