Rezervacijos langelis Moterų stovyklai Gvadelupėje (Karibai) I pamaina (2026-01-09/2026-01-19)
300,00 €
10 dienų stovyklos kaina 1500 eur. Rezervacija tvirtinama pervedus 300 eur avansą
Liko 10 (galime užsakyti)
Aprašymas
🌺 Moterų stovykla Gvadelupėje
Tema: „Blogai yra gerai“
Trukmė: 10 dienų
Vieta: Gvadelupė
Vedėjos: Psichoterapeutė Aurima Diliene ir sisteminių konsteliacijų vedančioji Kristina Naruševičienė
Maitinimas: Savarankiškas (virtuvė / kavinės / vietiniai turgeliai)
Vakare: Laisvas laikas / poilsis / savirefleksija/poezijos skaitymai
🎯 Stovyklos tikslas
Ši stovykla kviečia tyrinėti tamsesnes, nemalonias emocijas, jas įsisąmoninti, priimti savo „šešėlį“, išmokti atpažinti, kad „blogai“ gyvenime dažnai atveria duris į autentiškumą, augimą ir tikrą laisvę.
📅 Dienos struktūra (1–4, 6–9 dienos)
| Laikas | Veikla |
|---|---|
| 08:00 – 09:00 | Savarankiški pusryčiai |
| 09:00 – 11:00 | Grupinė psichoterapija |
| 11:00 – 13:00 | Laikas sau (rašymas, buvimas gamtoje, tylos praktika) |
| 13:00 – 14:30 | Savarankiški pietūs ir poilsis |
| 14:30 – 17:00 | Sisteminės konsteliacijos |
| Po 17:00 | Laisvas vakaras (poilsis, gamta, savirefleksija) |
🗓 Detali programa per dienas
📍 1 diena – Atvykimas, įsikūrimas, intencijos
- Atvykimas ir apsigyvenimas
- 17:00 – Įžanginis ratas: susipažinimas su vedančiosiomis, taisyklėmis, temos pristatymas
- Vakare – laikas poilsiui
🧠 2–4 dienos – Sutikti „blogą“
Temos:
- Dienos 2: „Blogos emocijos – kaip jos mus saugo”
- Dienos 3: „Gėda, kaltė, pyktis – mūsų sąjungininkai”
- Dienos 4: „Kai skauda – prasideda pokytis”
🧩 Rytinės psichoterapinės grupės gilinsis į emocijų priėmimą
🌀 Popietinės konsteliacijos – asmeninių situacijų tyrinėjimas (planuojama kiekvienai dalyvei)
🌴 5 diena – Išorinė kelionė (be terapijų)
- Išvyka po salą:
- La Soufrière ugnikalnio pažintinis žygis
- Kriokliai / karštosios versmės / paplūdimiai
- Buvimas gamtoje kaip būdas integruoti procesus
- Vakaras – laisvas
🔍 6–9 dienos – Perkeisti „blogą“ į šaltinį
Temos:
- Dienos 6: „Giminės šešėliai – ką paveldėjome?”
- Dienos 7: „Kas iš tikro yra gera moteris?”
- Dienos 8: „Kaip leidžiu sau gyventi netobulai?”
- Dienos 9: „Integracija: ‘Blogai yra gerai’ mano gyvenime”
🧠 Psichoterapija: giluminis darbas per saugią grupę
🌀 Konsteliacijos: šeimos, traumos, ribų temos
🌅 10 diena – Uždarymas ir išvykimas
- 09:00 – Uždarymo ratas: pasidalijimai, vidinės kelionės įprasminimas
- 11:00 – Išvykimas
🌿 Papildomos pastabos
- Kiekviena dalyvė kviečiama vesti asmeninį dienoraštį
- Teritorijoje – galimybė būti tyloje, vienumoje ar gamtoje
- Nėra numatyta vakaro programa – tai erdvė integracijai, poilsiui ar tiesiog buvimui
